哪些措施可以预防或减少白癜风的复发？

　　白癜风病因复杂，治疗困难，对患者的生活和工作质量都带来了极大的影响，很多人对本病的预防知识并不了解。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率极为重要。那么我们在生活中应怎样预防或减少白癜风的复发呢?

　　首先我们要避免环境，食品污染对人体带来的危害，各种污染物会给人类的健康造成一定的影响。对于白癜风患者易感染的人群，应采取一些有效的预防措施，避免污染物对人体带来损伤。

　　其次我们要减少化学物质的接触，如化工原料重金属、油漆涂料等，经常接触这些的人员要做好劳动防护措施。我们还要注意减少自呼吸道吸入的有害物质，尽量避免在马路灰尘或烟雾大的场所烈运动，比如跑步练功等。

　　减少有害食物的摄入，蔬菜水果在食用前要反复清洗，最好浸泡15~30分钟后，再冲洗食用。减少紫外线的辐射，避免长时间在太阳下暴晒，或者采取一些防晒措施，长时间户外活动应尽量避免阳光直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　纠正偏食，养成良好的饮食习惯，营养均衡。加强自身的休养，保持乐观情绪。

　　白癜风是一种危害极大的疾病，所以大家一定要在生活中做好对其的预防措施，并且还需要加强自身的锻炼，一个强健的身体不仅能够有效避免白癜风的发生，还能预防其他疾病，正所谓是一举两得

文章Tag标签： 白癜风预防 　　 合肥白癜风 　　 吃芝麻三个月白斑消失缺锌脸上白斑图片醋治好了我的白斑白癜风护理

本文链接地址： http://www.mdmin.com/bdfhl/2183.html